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面对蔓延的疫情,我能做什么?

时间:2020-02-04 09:19 分享到:
新型冠状病毒肺炎疫情,正牵动全国人民的心,疫情的蔓延也给我们的正常生活造成了巨大影响。随着疫情的不断升级,我们能做什么保护自己呢?接下来,科脉小编将为大家带来几条防护的建议。


1

出门戴口罩,回家必洗手


根据权威专家公布的疫情信息,新型冠状病毒可以通过飞沫传播和接触传播。飞沫传播是空气传播的一种方式,所以出门前正确佩戴口罩是非常有必要的,可以有效隔离飞沫中的病菌。

目前,佩戴N95口罩与医用外科口罩可以有效防止感染。N95口罩可以阻挡95%的细菌,奋斗在一线的医护人员则需要佩戴这种类型的口罩;医用外科口罩可以阻挡70%的细菌,如果去公众场合且不与病人接触,普通民众佩戴医用外科口罩就足够了






正确佩戴口罩的方式:

1. 检查口罩的有效日期及外包装有无破损;

2. 洗净双手,拎住两侧系带,鼻夹处朝上以及深色一面朝外佩戴;

3. 捏紧鼻夹处,上下拉开口罩中间的褶皱,使口罩覆盖口、鼻以及下颚;

4. 口罩使用超过4小时应及时更换。





手会接触各种各样的病原体,出门回家及时洗手,也是明确的预防措施之一。用流动的水以及皂液搓洗,搓洗的时间不少于15秒。如果出门在外没有清水与皂液,可以使用含有70~80%酒精的免洗消毒液进行擦拭。


2

勿去人群聚集地,减少出门


目前是疫情关键时期,出门感染病毒的风险会大大增加,能不出门则不出门,是对自己以及他人负责。如果避免不了出门,则尽量不要去人群聚集的地方,人多的地方,病毒通过飞沫传播的风险就会增大。


3

注意个人居家防护


如果天气允许,在家期间可以开窗通风,新型冠状病毒不能在通风良好的地方逗留,所以保持室内空气流通非常重要。室内保持干净,生活垃圾要及时清理,切勿堆积在室内,避免滋生细菌。
同时,需要留心关注自身身体情况,若有接触来自武汉的亲人或客人,自身出现发热、咳嗽等症状应及时去当地指定医院就诊,切勿有侥幸心理。

病毒一定会被攻克,战“疫”一定会取得胜利。注意好个人防护,从我做起,团结一心打胜仗!科脉小编与大家一起加油!